Palestra di Cerro Maggiore

Allenamento per ogni esigenza e obiettivo

La nostra palestra di Cerro Maggiore offre una combinazione perfetta di sala pesi e corsi fitness, per soddisfare le esigenze di tutti, dai principianti agli atleti più esperti. Nella sala pesi troverai attrezzature moderne per allenamenti mirati e personalizzati.
I corsi fitness, vari e dinamici, spaziano da allenamenti ad alta intensità come l'HIIT, a pratiche più rilassanti e riabilitative come il Pilates e il Posturale. Offriamo anche corsi specifici per il benessere femminile, come Fit Girl, e per chi desidera migliorare la propria forza e tecnica con il Weightlifting e il Body Boost. Scegli il corso che fa per te e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi!
Hiit
Pilates
Fit girl
Weightlifting
Posturale
Body boost

Prenota online il corso che fa per te!

Prenotarsi ai nostri corsi è facile e veloce! Puoi scegliere direttamente il corso che più ti interessa e riservare il tuo posto in pochi semplici passi. Consulta gli orari, scegli il giorno e l'orario più comodo per te, e inizia subito il tuo percorso di allenamento con noi.
WORK IN PROGRESS

Il nostro palinsesto corsi

Il nostro palinsesto corsi è pensato per offrire un’ampia varietà di attività, adatte a ogni esigenza e obiettivo. Di seguito trovi gli orari in modo da scegliere il corso che si adatti meglio al tuo stile di vita, con obiettivi che spaziano dalla tonificazione, alla mobilità, alla costruzione muscolare. Scopri il nostro programma!

Le ultime news dalla nostra struttura

Parabiago, chiusura del 30 novembre

Domenica 30 novembre la piscina di Parabiago sarà chiusa al nuoto libero per permettere lo svolgimento di una manifestazione sportiva.

Read more
Un fiocco rosso per dire no alla violenza contro le donne

Nella giornata del 25 novembre, che l’’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha indicato come la Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne, in cui si è chiamati a promuovere iniziative di sensibilizzazione, propone il “fiocco rosso” quale simbolo da apporre, per il personale femminile operante nelle due piscine, sulla propria divisa.

Read more
Progetto Corso Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori. Queste abitudini sono spesso condizionate da una eccessiva attività o da una vita sedentaria, ma anche da lavori o altre attività che comportano atteggiamenti posturali scorretti. In altri casi, invece, alla base vi sono dei problemi preesistenti che interessano la colonna vertebrale.

Read more

Per maggiori informazioni

Compila il form di contatto qui accanto!