Palestra di Cerro Maggiore

Allenamento per ogni esigenza e obiettivo

La nostra palestra di Cerro Maggiore offre una combinazione perfetta di sala pesi e corsi fitness, per soddisfare le esigenze di tutti, dai principianti agli atleti più esperti. Nella sala pesi troverai attrezzature moderne per allenamenti mirati e personalizzati.
I corsi fitness, vari e dinamici, spaziano da allenamenti ad alta intensità come l'HIIT, a pratiche più rilassanti e riabilitative come il Pilates e il Posturale. Offriamo anche corsi specifici per il benessere femminile, come Fit Girl, e per chi desidera migliorare la propria forza e tecnica con il Weightlifting e il Body Boost. Scegli il corso che fa per te e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi!
Hiit
Pilates
Fit girl
Weightlifting
Posturale
Body boost

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Il nostro palinsesto corsi

Il nostro palinsesto corsi è pensato per offrire un’ampia varietà di attività, adatte a ogni esigenza e obiettivo. Di seguito trovi gli orari in modo da scegliere il corso che si adatti meglio al tuo stile di vita, con obiettivi che spaziano dalla tonificazione, alla mobilità, alla costruzione muscolare. Scopri il nostro programma!
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Le ultime news dalla nostra struttura

Progetto Corso Ginnastica Posturale

1 Ottobre 2025

Moreno Forlani

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori. Queste abitudini sono spesso condizionate da una eccessiva attività o da una vita sedentaria, ma anche da lavori o altre attività che comportano atteggiamenti posturali scorretti. In altri casi, invece, alla base vi sono dei problemi preesistenti che interessano la colonna vertebrale.

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Nuovo Corso Gestanti

1 Ottobre 2025

Moreno Forlani

Il corso in piscina per gestanti consente alla futura mamma di mantenere una buona forma fisica migliorando il tono muscolare e la circolazione, di divertirsi e di condividere le proprie emozioni con altre mamme.

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Consulenze nutrizionali, nuovo servizio a Cerro Maggiore

22 Settembre 2025

Moreno Forlani

Un biologo nutrizionista a disposizione per consulenze personalizzate. Questo il nuovo servizio attivo presso la struttura di via Boccaccio a Cerro Maggiore, che vede la presenza, una volta al mese…

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