Il corso in piscina per gestanti consente alla futura mamma di mantenere una buona forma fisica migliorando il tono muscolare e la circolazione, di divertirsi e di condividere le proprie emozioni con altre mamme.
Attività in acqua per le future mamme
La carezza dell’acqua aiuta il corpo della gestante ad adattarsi meglio ai cambiamenti della gravidanza e ad entrare in sintonia con quello che può provare il bambino immerso nell’acqua del grembo materno.
Obiettivi:
- Alleviare i dolori articolari, ripristinando una corretta postura.
- Migliorare l’attività respiratoria in vista del parto.
- Migliorare l’attività del sistema circolatorio, favorendo il drenaggio dei liquidi.
- Elasticizzare i muscoli del pavimento pelvico.
- Favorire il rilassamento muscolare anche grazie alla temperatura dell’acqua nella vasca piccola.
- Favorire la relazione fra le future mamme, condividendo tra loro i vari “cambiamenti”.
Ogni mercoledì dalle 11.15 alle 12.00, chiedi info in repception o chiamaci allo 0331.556720!
